quarta-feira, 14 de abril de 2010

FRUTAS: SABOR, BELEZA E SAÚDE

• CAQUI: VITAMNAS A, B1, B2, FIBRAS E CARBOIDRATOS.

• BANANA: VITAMINAS DO COMPLEXO B, C, POTÁSSIO, FERRO, CÁLCIO, FÓSFORO E CARBOIDRATOS.

• ABACATE: VITAMINAS A, B2, B5, B6, E, FÓSFORO, PROTEÍNAS E GORDURA.

• UVA: VITAMINAS DO COMPLEXO B, C e P (RUTINA), SILÍCIO.

• MARACUJÁ: VITAMINAS DO COMPLEXO B, A e C, CÁLCIO, FERRO E FÓSFORO.

• MELANCIA: VITAMINAS B1, B2 E SAIS MINERAIS.

• MORANGO: VITAMINAS C, H e K.

• PERA: VITAMINAS B1, B2, B3, A E C, CÁLCIO, FERRO, SÓDIO, POTÁSSIO, FÓSFORO, ENXOFRE, MAGNÉSIO e SILÍCIO.

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